Un certain art de vivre, une vie qui fait place aux pauses : pause cocooning, pause évasion, pause rêverie. On nomme aussi cet art de vivre, slowlife. Non pas que vous allez vivre au ralenti mais vous prenez le temps, le temps de vivre chaque moment, chaque expérience, chaque pause, chaque rencontre en prenant le temps de les vivre pleinement
Une vie qui se vit au présent, à l’instant
Une vie qui se nourrit de jolis instants, de petits bonheurs…dans une journée, il y en plein auquels on y fait plus attention parce qu’on va vite, parce qu’on veut toujours en faire plus, parce qu’on pense déjà à ce que l’on fera après et encore après et encore après…
Alors, pause, respirez, sentez, notez chaque jour en fin de journée, 2 ou 3 (ou plus) petites choses, instants, mots qui vous ont fait plaisir. Endormez-vous sur ces moments qui vous ont fait du bien dans votre journée
Aujourdhui,
en regardant par la fenêtre, j’ai vu un bel oiseau se poser sur une branche et chanter.
j’ai aimé la bonne odeur de mon café du matin
j’ai mangé un bonbon qui sentait bon mon enfance
Un sourire, un regard bienveillant, donnez, vous recevrez. Prenez le temps d’y accorder quelques attentions, mettez y de bonnes intentions, bientôt vous ne pourrez plus vous en passer.
Rien d’utopique dans tout ça, et mon propos n’est pas de dire que tout est simple. La vie est parfois difficile, alors un peu de douceur, d’attention à soi nourrit, donne confiance
N’hésitez pas à partager, laissez un commentaire sur vos petits moments, expériences de bonheur, de bonne humeur. Je vous lirai et vous répondrai avec grand plaisir
@ très bientôt
Belle journée
Répondre