Yoga, les bienfaits des 5 tibétains

5 postures de Yoga à découvrir. Un enchainement de 5 postures faciles à réalisées, accessibles à tous. La vidéo des exercice de Yoga sur le blog

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Sortir de sa zone de confort

il ne s'agit pas de tout remettre en question... je suis de nature plutôt prudente et aussi optimiste et curieuse. Pour continuer de donner du sens à ma vie, je devais oser... ... Sortir de sa zone de confort peut commencer par de petites choses, faire des activités différentes de celles que l'on a l'habitude... Lire la Suite →

Ecrire

L'écriture comme poésie… une poésie, avec ou sans vers, avec ou sans rimes, avec ou sans strophes l'écriture comme thérapie… Des mots jetés, des mots mâchés, des mots rayés, des mots laissés, des mots regrettés, des mots abandonnés L'écriture comme exutoire Comme un décor, …

Bonheur nature

Arrêter le temps, le temps d'un instant Les flocons de neige s'affolent dans le ciel et recouvrent les jardins et les rues d'un doux manteau blanc Le temps idéal de prendre le temps, le temps d'une ballade, de se laisser surprendre par la nature, la magie des éléments , regarder, observer, admirer... Une ballade comme... Lire la Suite →

Le Green Swap, c’est ici ! Toutes les informations pour participer, échanger et recevoir un joli colis home made…

Une idée géniale de @carotricote, à découvrir sur son blog : dans ma cachette….

Le blog de Caro Tricote

J’en parlais il y a deux mois sur Instagram, c’est aujourd’hui le moment de lancer le « Green Swap ». Et c’est là que vous me répondez : « mais kézako ? » Imaginez recevoir un petit colis dans les prochaines semaines 100 % home made, une ou deux boutures, une petite création, une ou deux pelotes, un bouton, une jolie carte… Le principe est simple. Il s’agit de s’inscrire et d’échanger avec un autre participant un colis que vous aurez composé vous-même sans que cela ne vous coûte un seul euro, en dehors des frais de livraison. Ça vous dit ? Alors lisez ceci : toutes les informations pour participer sont dans cet article !

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[ D I Y ] – LA CRÉA THÉRAPIE …

Créative "un peu" perfectionniste mais je me soigne !!!! L'art thérapie. On prête des vertus thérapeutiques aux activités créatives, vivre l'instant présent, lutter contre le stress, confiance en soi, lâcher prise ... Je crois pouvoir témoigner que c'est bien tout ça à la fois Vivre l'instant présent : quand on est en pleine réalisation que... Lire la Suite →

Tuto : crocheter un cache-pot nid d’abeille

Les vacances approchant, je voulais trouver un petit quelque chose à faire pour emmener mon crochet en voyage avec moi. Cette année, nous partions en train, ce devait donc vraiment être un petit quelque chose ! J'ai donc pris un petit crochet n°2,5 et une bobine de fil. Ne sachant pas trop ce que j'allais... Lire la Suite →

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