Je Procrastine et j’en suis fière !

Aujourd'hui, 25 mars 2019, c'est la journée de la procrastination Une tendance dans laquelle j'excelle. Souvent décriée, dénoncée comme une mauvaise habitude, bla-bla-bla, bla-bla-bla... Une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions. Le retardataire chronique, appelé procrastineur, n'arrive pas à se mettre au travail, surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate... Lire la Suite →

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Yoga, les bienfaits des 5 tibétains

5 postures de Yoga à découvrir. Un enchainement de 5 postures faciles à réalisées, accessibles à tous. La vidéo des exercice de Yoga sur le blog

Sortir de sa zone de confort

il ne s'agit pas de tout remettre en question... je suis de nature plutôt prudente et aussi optimiste et curieuse. Pour continuer de donner du sens à ma vie, je devais oser... ... Sortir de sa zone de confort peut commencer par de petites choses, faire des activités différentes de celles que l'on a l'habitude... Lire la Suite →

Change tes matins…

Et si commencer la journée par s’occuper de soi, se faire du bien, prendre du temps pour soi, avant d’être accaparé, happé par la journée bien remplie qui nous attend, pouvait changer notre vie…. Et si ce temps pour soi, même court nous permettait d’effectuer différentes activités qui nous fassent du bien... …. Je vis... Lire la Suite →

Hou la la, il y a du changement par ici !

Atelier Cricracroc a été créé au départ pour partager ce que je fais de mes dix doigts, il évolue maintenant... toujours autour du partage Désormais, Je partage aussi  ici et maintenant ce que, au fil du temps, j'apprends sur le développement personnel, le bien-être, la confiance et l'estime de soi... Après être allée au bout... Lire la Suite →

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