Intuition Choix Intention [ I C I ]

Etre soi ICI et maintenant Se laisser guider comme une herbe sauvage par le vent Le cercle est parfait sans calcul, ni règles, ni réflexion… Sans préméditation Juste la combinaison des éléments Le sable, l'herbe, le sens du vent Ecouter son besoin profond pour laisser venir à soi et suivre le chemin qui se dessine... Lire la Suite →

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[S L O W L I F E]…

[S L O W L I F E]... Et si on mettait un peu de légèreté dans notre quotidien... si on donnait un peu de temps au temps ? Et si on mettait moins de « si » dans nos phrases, moins de « mais »... chaque matin, en me levant un peu plus tôt, un tout petit peu... Lire la Suite →

Lecture : Mes mots sont les fleurs de ton silence

Un roman d'Antoine Paje   Quand un évènement t’impose le silence et que tu apprends à écouter les autres…. Le travail, l'argent, la réussite... et si on passait à côté de notre vie et de ceux qu'on aime... L’histoire Arnaud n'écoute plus rien ni personne. Il a tout ce dont un homme accompli peut rêver... Lire la Suite →

Ecrire

L'écriture comme poésie… une poésie, avec ou sans vers, avec ou sans rimes, avec ou sans strophes l'écriture comme thérapie… Des mots jetés, des mots mâchés, des mots rayés, des mots laissés, des mots regrettés, des mots abandonnés L'écriture comme exutoire Comme un décor, …

Bonheur nature

Arrêter le temps, le temps d'un instant Les flocons de neige s'affolent dans le ciel et recouvrent les jardins et les rues d'un doux manteau blanc Le temps idéal de prendre le temps, le temps d'une ballade, de se laisser surprendre par la nature, la magie des éléments , regarder, observer, admirer... Une ballade comme... Lire la Suite →

[ D I Y ] – LA CRÉA THÉRAPIE …

Créative "un peu" perfectionniste mais je me soigne !!!! L'art thérapie. On prête des vertus thérapeutiques aux activités créatives, vivre l'instant présent, lutter contre le stress, confiance en soi, lâcher prise ... Je crois pouvoir témoigner que c'est bien tout ça à la fois Vivre l'instant présent : quand on est en pleine réalisation que... Lire la Suite →

Change tes matins…

Et si commencer la journée par s’occuper de soi, se faire du bien, prendre du temps pour soi, avant d’être accaparé, happé par la journée bien remplie qui nous attend, pouvait changer notre vie…. Et si ce temps pour soi, même court nous permettait d’effectuer différentes activités qui nous fassent du bien... …. Je vis... Lire la Suite →

Hou la la, il y a du changement par ici !

Atelier Cricracroc a été créé au départ pour partager ce que je fais de mes dix doigts, il évolue maintenant... toujours autour du partage Désormais, Je partage aussi  ici et maintenant ce que, au fil du temps, j'apprends sur le développement personnel, le bien-être, la confiance et l'estime de soi... Après être allée au bout... Lire la Suite →

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